maanantai 31. heinäkuuta 2017

VEGEVIIKKO


 Tällä viikolla vietämme kuopuksen kanssa vegeviikkoa eli syömme viikon ajan vegaanisti. Kuopus on melkein kokonaan kasvis-syöjä ja kesän aikana olen itsekin syönnyt melkein pelkästään kasvisruokia. Molemmat tietysti käytämme normaalisti maitotuotteita ja kananmunia. Vegaaniin ruokavalioon ne eivät kuulu, joten tämän viikon meidän on selvittävä ilman niitä.




Pakko nyt myös tunnustaa etten oikeastaan tiedä kovinkaan paljon vegaanisesta ryokavaliosta. Ehkä ne ihan perujutut eli ettei syödä mitään eläinperäistä ja korvataan ne jollain muulla proteiinin saannin varmistamiseksi. Kesän aikana tutuiksi ovat jo tulleet erilaiset pavut. Linssejä ja couscousia olen käyttänyt aikaisemminkin ruoanlaitossa. Soijatuotteisiinkin olen jo tutustunut aikaisemmin ja jopa tykkään niistä. No näillä tiedoilla ja kuopuksen toivelistan kanssa lähdin sitten aamulla kauppaan.




Kaupasta keräsin ostoskoriin vihanneksia ja hedelmiä. Nappasin paketin tuoreita herkkusieniä. Kauraleipää, tomaattimurskaa, tomaattipyrettä jne. Sitten parkkeerasin itseni pitkksi aikaa papuhyllyn luokse ja pyörittelin erilaisia paketteja käsissäni, vertailin hintoja ja mietin syökö vegaaniit Pirkka-tuotteita ? Nappasin mukaan myös kuopuksen toiveen eli Quinoan. Sitten maito-osastolle, jossa katselin erilaisia soijatuotteita ja ostin mukaan itselle tuttuja ja hyvänmakuiseksi todettuja tuotteita.
Suklaatakin olisi tehnyt mieli, mutta monessa tummassa suklaassa oli maitojauhetta. Se ei varmaan kuulu vegaaniseen ruokavalioon ? En jaksanut sitten lukea joka suklaapakkausta läpi ja niin lähdin kotiin ilman herkkuja. Huokaus.




Miten ensimmäinen päivä on sitten sujunut ? Aamulla laitoin kahviin tyttären ostamaa soijamaitojuomaa, ja kaadoin kahvin pois. Siis oikeesti ihan kauheaa, soija jotenkin paakkuuntui kahviin. Join sitten kahvin mustana. Puuron kanssa ei ollut ongelmia, koska en laita siihen koskaan maitoa. Eväsleipiä tehdessä katselin kaihoisasti jääkaapissa olevaa juustoa, kasasin kuiteikin leivän päälle keon tuoreita vihanneksia. Kahvin jälkeen olisi maistunut kaapissa oleva herkullinen valkosuklaa-karpalokeksi, vältin kuitenkin kiusauksen ja söin kourallisen pähkinöitä. Päivälliseksi söimme  quinoa kasvispaistoksen kera, jossa oli myös herkkusieniä. Herkullista ja täyttävää. Ja valmistui yllättävän nopeasti. Iltapalaksi söin soijajogurttia myslin kanssa, mutta otin tavallista pienemmän annoksen, koska soijajogurtti on paljon kalliimpaa kuin tavallinen maustamaton ja rasvaton jogurtti, jota tavallisesti syön. Ei siis ollut kovin vaikeaa, vaikka söin ehken vähän vähemmän kuin tavallisesti, kun kaikkea mitä mieli teki ei voinutkaan suuhunsa laittaa. 

Katsotaan nyt miten vegeviikko sujuu ja lupaan palata asiaan viikon kuluttua ja kertoa teille kokemuksista viikon varrelta. Oletteko kokeilleet vegaanista ruokavaliota ? Vinkkejäkin saa antaa, jos tätä joku vegaani lukee. 


Share:

sunnuntai 30. heinäkuuta 2017

KESÄN SUOSIKKI MEKKO





Shirt dress Monki // sneakers Adidas // bag Diane von Furstenberg // sunnies Karl Lagerfeld *





Kesän ykkösmekko aurinkoisina päivinä on ollut Monkin vaaleansininen paitamekko. Tykkään muutenkin käyttää kuumina päivinä väljiä vaatteita, ja tässä mekossa on huolettomuus huipussaan. Ainoa miinus tulee ehken siitä, että se täytyy pesun jälkeen silittää. 

Tässä mekon parina valkoiset Addut, Karl Lagerfeldin blogin kautta saadut sinisävyiset aurinkolasit ja vielä sininen laukku. Tuo nahkalaukku on varmaan painavin laukuistani ja niinpä olin ihan uuvuksissa, kun kannoin siinä kirjat kirjastoon kamerankin ollessa mukana. Voi apua. Kangaskassissa on kuulkaa omat hyvät puolensa. 

Ihana viikonloppu lasten ( nuorten ) kanssa lähenee kohta loppuaan. Pikkuhiljaa on aika palata arkeen ja normaaleihin päivärutiineihin. Ensi viikolla vietän kuopuksen kanssa vegeviikkoa. Kauhistus. Kesän aikana olen syönnyt melkein vain kasvisruokaa, mutta miten pärjään ihan kokonaan vegaanina  ? Se vähän jännittää. Lupaan kertoa teillekin kokemuksestani kunhan viikko on vietetty. Vinkkejä saa antaa, jos joku teistä on vegaani ? Ihanaa alkavaa viikkoa !
Share:

perjantai 28. heinäkuuta 2017

BEACH DAY





Ihana aurinkoinen aamupäivä on taas vaihtunut harmaaksi ja viileäksi kesä-illaksi. Jos tänä kesänä on halunnut nauttia auringosta rannalla, on sinne pitänyt kiirehtiä samantien. No me oltiin tietenkin vähän myöhässä, kun lomalla aamut tuppaa venymään, mutta ehdittiin kuitenkin nauttia olostamme rannalla.





Makailtiin rannalla muutama tunti, juotiin kahvit ja syötiin jätskit. Poika houkutteli meidät uimaankin,  eikä vesi ollutkaan yhtään kylmää. Oikeesti en edes muista milloin olen viimeksi käynyt Suomessa uimassa. Ehkä olen ihan turhaan vältellyt veteen menoa. 





Ranta-asuna oli musta uikkari ja vuosia vanha Sud Expressin valkoinen mekko, jota joka kevät pyörittelen käsissäni ja mietin pitäisikö siitä luopua vai ei. En vaan raaski ja niin käytän sitä pari kertaa kesässä rannalle mennessä. Toisaalta eihän se paljon tilaa vie kaapissa. Jotenkin vaan ihan hassua ettei voi luopua joistakin vaatteista. 

Viikonloppuna luvassa ainakin osittain aurinkoista, saa nähdä mitä kivaa tekemistä keksitään. Yleensä ollaan ainakin kerran kesässä käyty piknikillä puistossa, se voisi olla tulevan viikolopun juttu. Suomenlinnakin on vielä käymättä, mutta sinne tuskin kannattaa nyt turistisesonkina lähteä. Millaisia viikonlopun suunnitelmia teillä on ? Aurinkoista viikonloppua !


Share:

torstai 27. heinäkuuta 2017

BLACK & WHITE








Yksi omista suosikeistani kesään on aina varma mustan ja valkoisen kombo. Tällä yhdistelmällä harvemmin voi mennä vikaan ja valkoinen keventää mustaa. Tykkään myös kokovalkoisista asuista kesällä, ne vaan yleensä vaatii sen kuuman kesäpäivän, joita ei ole pahemmin tänä kesänä näkynyt. Valkoisesta usein näkyy myös harmillisesti läpi, joten ainakin valkoiset kesämekot on parasta ostaa vuorellisina. 

Monkin housuhametta käytän ympäri vuoden, aika hyvä ostos siis. Clairen raidallinen neule on ihanan pehmeä ja kivan väljä malliltaan. Lisäksi tykkään noista vähän ylipitkistä hihoista. Valkoisia Addujani olen käyttänyt tänä kesänä enemmän kuin Supergan tennareitani, niillä on vaan paljon parempi kävellä.



Striped knit Claire * // culottes Monki // sneakers Adidas // sunnies Specsavers X Ivana Helsinki * // bag Nanso




* Saatu blogin kautta  ** Mainoslinkkejä/Adlinks


Share:

keskiviikko 26. heinäkuuta 2017

ARS 17



Kävin pikaisesti Kiasmassa tutustumassa Ars 17 Hello World! näyttelyyn ohikulkiessani, kun tapaamisten väliiin jäi sopivasti aikaa. Museokortissa parasta onkin juuri se, että sillä voi piipahtaa samassakin näyttelyssä vaikka kuinka monta kertaa. Ehdin tutustumaan ajan rajallisuuden vuoksi vain osaan näyttelyssä, hyvä syy siis mennä uudestaan.




Ars 17 on yhdeksäs nykytaiteen suurnäyttely, joka järjestetään neljättä kertaa Kiasmassa. Näyttelyn teokset käsittelevät digitaalista nykyhetkeä ja tulevaisuutta. Nykytaiteilijoille verkko ja digitaaliset teknologiat ovat sekä työvälineitä että taideteosten aiheita. Ars 17 näyttelyssä on teoksia esillä taitelijoilta 13 maasta kolmelta taiteilijapolvelta, aina 60-luvilla syntyneistä 1980-luvun nuorempiin saakka. Osa näyttelystä on esillä vain verkossa ja osa Kiasmassa nähtävistä teoksista laajentuvat verkkoon, ne löydät täältä.




Kiasman Ars17 näyttely on laaja, teoksia on esillä neljässä kerroksessa ja lisää verkossa. Kannattaakin siis varata reilusti aikaa näyttelyyn tutustumiseen, sillä laajuden lisäksi osa teoksista on digitaalisia ja niiden katsominen vie aikaa. Näyttelyyn voi myös tutustua useammalla käynnillä, sillä se on auki aina tammikuun 14. asti ensi vuonna.

Itse ehdin katsomaan 2. ja 3. kerroksen tilat eli noin puolet näyttelystä. Se oli ehkä juuri sopivasti, sillä näyttelyn laajuuden lisäksi, monet teokset pysäyttävät ajattlemaan. Digitaalisuus on meidän kaikkien arjessa mukana ja Kiasman näyttely antaa eväitä ajatella sitä syvällisemmin. Blogin kirjoittajana ainakin on hyvä välillä pysähtyä miettimään digitaalisuuden merkitystä ympäröivässä maailmassa ja mitä se itselle merkitsee. Miten paljon omasta elämästä on verkossa ja korvaako se oikean elämän kohtaamiset ? Oletteko jo käyneet Ars17 näyttelyssä ? Kivaa keskiviikkoa kaikille !


Share:

sunnuntai 23. heinäkuuta 2017

S U N D A Y S



Eilen nukuin yhteentoista, ja koko päivän olikin sitten sellainen olo, että jotakin oli jäänyt välistä. Rakastan yli kaiken viikonloppu aamuja, jolloin olen yksin hereillä nuorten vielä nukkuessa. Usein myös aamulla on aurinkoista, mistä tulee heti kiva fiilis. Päivä ikäänkuin käynnistyy paremmin auringon paistaessa. 

Tänään nautinkin sitten auringosta ja omasta rauhasta kaksin verroin. Innostuinpa vielä lähtemään lenkille puistoon. Yritin pitkään käydä lenkillä ilman musiikkia ja vaan nauttia hiljaisuudesta ja linnunlaulusta. No, se ei oikein toiminut. Annoin periksi ja nyt kuuntelen lenkin ajan jumputtavaa house musiikkia, sellaista jonka tahdissa on kiva kävellä/juosta. Musiikki motivoi kummasti, ja odotan aamuisia lenkkejäni juuri tuon musiikin tähden. 

Talvisin sunnuntait on niitä parhaita päiviä, ja kesälomasta huolimatta pidän kiinni siitä, että sunnuntaina ei ole pakko tehdä mitään erityistä, jos ei huvita. Meille naisille tyypilliseen tapaan olen käyttänyt osan kesälomasta kaappien siivoukseen, pakastimen sulatukseen ym. En kuitenkaan sunnuntaisin. Onko sunnuntai lepopäiväsi lomallakin ? Suloista sunnuntaita !


Sunnies Karl Lagerfeld * // hat from Malta // nailpolish Makiash *


* Saatu blogin kautta
Share:

perjantai 21. heinäkuuta 2017

RANNALLA











Suomen kesään sopiva asu on ehdottomasti jotain, jossa on mukana kevyt kesäneule. Itselläni on muutamia erilaisia kesäneuleita, pari raidallista ja sitten tietysti valkoinen, musta ja harmaa. Paras kesäneule on tietysti kevyt, lämmittää muttei hiosta. Puuvillaa, pellavaa tai niikuin kuvan Black Swan Fashionin Jackie-neule merinovillaa ja puuvillaa. Omaa neulettani käytin jo keväällä ja varmasti pitkälle syksyyn ennenkuin siirryn paksumpiin talvineuleisiin. 

Musta ja valkoinen on aina varma yhdistelmä, mutta harmaa toimii myös loistavasti valkoisen kanssa. Ilme on hiukan pehmeämpi ja sopii loistavasti meille vaaleille suomalaisille.

Taas on kuulkaa perjantai ja on aika suunnitella viikonlopun menoja. Jos olet Helsingissä, kannattaa pistäytyä huomenna Teurastamon Jazz tapahtumassa klo 15-22. Ehkä nähdään siellä ? Rentoa viikonloppua kaikille !


Merino wool / cotton knit Black Swan Fashion * // white jeans Current Elliot // sneakers Adidas // sunnies Specsavers X Ivana Helsinki






* Saatu blogin kautta ** Mainoslinkkejä / Adlinks
Share:

tiistai 18. heinäkuuta 2017

RCOLLECTION AW17





Kesäkuussa kävin fredalla katsastamassa R-Collectionin syksyn ja talven uutuuksia. Moni teistä varmaan muistaa tämän suuomalaisen brändin, jonka tarina alkaa jo 70-luvulta. R-Collection on edelleen perheyritys, jota luotsaavat nyt yrittäjäpariskunnan Pekka ja Marjo Saastamoisen lapset. Täältä voi käydä lukemassa lisää R-Collectionin tarinasta.

Itselläni oli 80-luvulla R-Collectionin anorakki vaaleanpunaisena ja käytin sen kirjaimellisesti loppuun. Nyt anorakkia saa myös perusmallin lisäksi vetoketjulla, printilla ja pitkänä mallina. 







R-Collectionin syksyn ja talven mallistosta meille oli kertomassa pääsuunnittelija Lilli Norio. Tulossa on ainakin upea silkkipaitamekko, pehmeitä neuleita ja villakangastakkeja. Niin ja tietysti klassikot jatkavat mallistossa syksyn värein. Väreinä syksyn mallistossa oli mustan lisäksi harmaata ja punaista sekä kaunis talvinen vaaleansininen. 

Syksyn uutuudet saapuvat elokuussa liikkeisiin, joita on ainakin Helsingissä, Oulussa ja Rovaniemellä. Tuotteita voi toki tilata myös nettikaupasta, jossa nyt vielä on alennusmyynti kesän mallistosta. Onko muita anorakin omistaneita ja sitä kaipaamaan jääneitä ?




Share:

sunnuntai 16. heinäkuuta 2017

GREEN








Black Swan Fashionin vihreä kukkamekko on ollut yksi tämän kesän suosikeistani. Keväällä käytin sitä sukkisten ja neuletakin kanssa, nyt kesällä sandaaleiden parina. Olen käyttänyt mekkoa myös tunikana housujen parina ja ilman vyötä rennosti Birkenstockin kanssa. Hauskaa miten yhdestä mekosta on niin moneen eri näköiseen asuun. Mekkoa löytyy alessa  koossa XS täällä., myös muita kivan rentoja mekkoja on vielä joitakin jäljellä täällä

Nyt on kesä parhaimmillaan kuten kuvistakin näkee. Kaikki on niin vihreää ja ainakin Helsingissä oli tänään upea aurinkoinen ilma. Ei ihan helle, muttta lämmintä kuitenkin. Itselläni on muuten edelleen ne kaikkein kesäisimmät vaatteet kassissa ja taitaa pysyäkin. Suomen kesässä kun pärjää hyvin ilman hellevaatteita. Aurinkoista ja lämmintä viikkoa kaikille !


Flower dress Black Swan Fashion * // leather sandals COS // sunnies Furla *


* Saatu blogin kautta
Share:

lauantai 15. heinäkuuta 2017

VALKOISET FARKUT











Yleensä käytän kesällä valkoisia farkkuja melkein nonstop, tämän kesän sateista johtuen ne ovat jäänet vähemmälle käytölle. Viime keskiviikkona onneksi oli sateeton päivä ja sain taas farkut jalkaani. Kävimme Anna-Marian kanssa Birgitassa kahvilla ja samalla otimme asukuvia. Vaaleansininen kukkakirjailulla koristeltu paita on Zaran alesta. Oikeastaan paita on jopa vähän hassu ja hurjan epäkäytännöllinen, mutta tykkään siitä silti. Ostan mieluiten käytännöllisiä ja kaikkeen sopivia vaatteita, varmaan kesästä johtuen nappasin tämän paidan alesta mukaani. Ehkä kesällä voi vähän hullutella myös pukeutumisen suhteen ? Kuuluvatko valkoiset farkut teidän kesälookiin ? 


Long shirt Zara // white jeans Current Elliot // mules Vagabond // bag Rebecca Minkoff // sunnies Specsavers X Ivana Helsinki *







* Saatu blogin kautta ** Adlinks /Mainoslinkkejä


Share:
© Sara S. | All rights reserved.
Blog Design Handcrafted by pipdig