Oma uuden vuoden lupaukseni tai ei oikeastaan lupaus vaan päätös tehdä jotain toisin, on se että muistaisin ottaa itselleni aikaa ja huolehtia itsestäni ja hyvinvoinnistani.Ei niinkään liikunnan tai ulkoilun lisääminen sinänsä vaan juuri sellaisen kiireettömän tekemisen lisääminen.Rauhoittumista kaiken arki kiireiden keskellä.Yogaa tai Pilatesta.Kävelylenkkejä metsässä tai merenrannalla.
Kahviloissa lorvimista.Taidenäyttelyssä tai museossa käyntiä.Ja juomalla lisää vettä.Se meinaa aina välillä työpäivien aikana unohtumaan.Tuntuuko sinusta, että elämä on välillä liian kiireistä ?
Rentoa sunnuntaita teille kaikille <3
Kuvat via Pinterest kansioni FIT
